Nechci být boubelka ani modelka

Co jsou biopotraviny, "zdravé cukry", co k snídani, obědu či večeři, jak sestavit jídelníček sobě na míru, jak (ne)fungují populární diety, jaké kolují mýty v oblasti výživy či jak se orientovat ve výživových tabulkách a potravinách, které nabízí trh?
To vše i mnohé další se studenti zdravotnických oborů dozvěděli v rámci projektu, kdy se velmi podrobně seznámili se zdravými stravovacími návyky a potravinami, poruchami výživy, naučili se správně sestavit jídelníček, získali díky měření na InBody váze cenné informace o stavbě vlastního těla, absolvovali lekci cvičebního programu Pilates a naučili se připravit několik zdravých receptů z kvalitních surovin, po kterých se jen zaprášilo.

To vše je pro studenty velkým přínosem do jejich budoucího pracovního i osobního života.
Děkujeme žij-zdravě.cz a Mgr. Daniele Šupkové za skvělou spolupráci a cenné informace. 

(Foto na FB)